スタジオプログラム
10月12日から11月7日までのスケジュールができました。
当施設のスタジオプログラムは、月5,000円で通い放題！
始めた日から4週間ですので、いつからでも何時からでも始めることが出来ます。
お子様からご年配の方まで楽しく体を動かすことが出来ます。
これから感染症の流行の季節です。適度な運動で免疫力を上げ、元気に過ごしましょう。
そして、皆さんで美ボディを目指しましょう！！
お知らせ
こんにちは。いつも笠間市のあお整骨院をご利用頂き、ありがとうございます。
スタジオプログラムについて、2点、お願いがございます。
①プログラムの開始時間について
プログラム開始の規定時間に始められるように、お集まり頂きますようにお願い致します。
なお、開始時間にご来院されていない場合でも、時間になりましたら、プログラムは始めさせていただきます。途中からでも参加可能ですので、慌てずにご来院下さい。
②スタジオレッスンプログラムの予約について
ご来院で予約を取る場合、受付にてお取りしておりましたが、本日から、トレーニングルーム入り口に予約表をご用意しましたので、参加する日に会員様ご自身でご記入頂くようお願いします。その際は、会員番号のご記入をお願いします。（番号が分からない方は、ご来院の際にお伝えします。）
ライン、電話については、現行通り、受け付けておりますので、お気軽にご連絡下さい。
プログラムレッスン前後で、トレーニングルームを使用する日もございます。ご利用者様、お一人お一人が気持ち良くご利用頂くために、ご理解とご協力をお願い申し上げます。
試飲会
こんにちは。笠間市のあお整骨院の床井です。
9月12日（土）10：30分から、プロテインの試飲会を開催します！
今回、皆様に試飲して頂くのは、減量をしたい方、ダイエットをしたい方、綺麗に痩せたい方におすすめのプロテインです。
ダイエットで痩せたけど、すぐにリバウンドしてしまった。痩せたけど、体のラインが気になる。等の経験はありませんか。
その経験、もしかすると、脂肪だけでなく、筋肉も一緒に減らしてしまったのかもしれません。
健康的で美しい体を手に入れるために大切なのは、脂肪を落として筋肉量を増やすことです。極端な食事制限だけで体重を落とすと、筋肉量が減るだけでなく、体の基礎代謝も下がり、リバウンドの原因になるのです。
筋肉＝タンパク質です。美しく痩せるためには、タンパク質とカルニチンやビタミンなどの栄養素をバランス良く摂取する必要がありますが、そんなときに活躍してくれるのが、このプロテインです。普段の食事で不足しているタンパク質をプロテインで補い、健康的で美しい体を手に入れましょう。
大豆が原料のソイプロテインなので、安心してご使用頂けます。
予約等は不要なので、お気軽にお越し下さい。
お待たせしました！
こんにちは。いつも笠間市のあお整骨院をご利用いただきありがとうございます。
お待たせいたしいました。9月14日からのスタジオプログラムスケジュールができました。
ご予約は、LINEまたはお電話にて受け付けております。
お気軽にご連絡ください。
ぜひお友達を誘って、参加お待ちしております。ご紹介頂いた方には、当院特製エコバックをプレゼントいたします。（数量限定です。）ゲットして、レッスンバックとしてご利用ください。
8/17スタジオプログラムSTART!
いつもあお整骨院をご利用いただきありがとうございます。
この度、ご好評いただいておりましたリズムエクササイズが8月17日の月曜日より、4つのプログラムに分かれ、再スタート致します。
今回から月会費制となりすべてのプログラムに何回でも参加可能となります。
～簡単なプログラムの説明～
①リズムエクササイズ
音楽に合わせて全身を動かしながら有酸素運動を行います。
②ボディアタック
パンチ動作やジャンプを組み合わせ、全身運動で効率的に脂肪を燃焼させていきます。
③ボールエクササイズ
バランスボールを使い、バランス能力向上とインナーマッスル強化を行います。
④ルーズリーバランス
ゆったりとした雰囲気を感じながら集中力を高め全身のストレッチを行っていきます。
ぜひこの機会に運動不足を解消していきましょう。
ご予約はLINEまたは電話にてお待ちしております。
7月はリズムエクササイズ！受付開始！
こんにちは。
笠間市のあお整骨院です。
7月7日（火）から毎週火曜・木曜・土曜にリズムエクササイズを開催いたします。
ビギナー・ベーシック・アドバンスの3種類の難易度があり、ご自分のレベルに合わせて行うことができます。
期間中は何回でも応募可能なのでいろんな難易度にチャレンジしてみてください。
各回4名様までとなっており、先着順ですのでお早めにご応募ください。
エクササイズ無料体験会定員となりました。
こんにちは。
笠間市のあお整骨院です。
先日から募集しておりましたエクササイズ無料体験会ですが
ご好評につき全時間帯定員となりました。ありがとうございました。
日程の都合などで参加できなかった方もいらっしゃいましたので、来月にもまた無料体験会を開催したいと思っております。
今回参加できなかった方やご興味ある方は是非次回ご参加下さい。
プリンセス鍼（美容鍼）モニター 残りわずかです
当院で新しく始まったお顔の鍼施術であるプリンセス鍼（美容鍼）
先日からモニターさんを募集しておりましたが残り2名となりました。
モニターさんなので写真撮影やネット投稿のお願いをしておりますが
顔の鍼が気になっているかたにはとてもお得に施術できる機会ですので
ぜひこの機会にご利用くださいませ。
エクササイズ無料体験会 残り1枠
こんにちは。
笠間市のあお整骨院です。
先日から募集しているエクササイズの無料体験会ですが
10:00と11:00の部が定員となり残りは12:00の部のみのご案内となりました。
先着順となりますので、ご興味ある方やこの機会に運動を始めたいって方はお早めにお問合せください。
お問い合わせは電話またはあお整骨院のLINEで承っておりますのでお気軽にご連絡ください。
プリンセス鍼（美容鍼）モニター募集
あお整骨院笠間院でも鍼灸施術が始まりました。
それに伴い、お顔に施すプリンセス鍼（美容鍼）も開始しました。
フェイスラインやシワなどのお悩みをお持ちの方はぜひ一度お試ししていただきたい施術内容となっております。
そこでプリンセス鍼を認知していただきたいのでモニターさんを募集いたします。
ぜひこの機会にお得にご活用いただけたら幸いです。
なお、条件がありますので予めご了承ください。
