こんにちは。

笠間市のあお整骨院の坂口です。

コストコって楽しいですよね。

自分は会員ではないのですが、家族・友人に便乗してよく行っています。

みなさんはコストコに行くと必ず買ってしまうものってありますか？

僕はあります。

それはシードレスグレープというぶどうです。

これです。あんまり見栄えが良くなくてすみません。

このぶどうは種がなく、皮付きのまま食べられるんです。

特に緑のグリーンシードレスグレープが大好物です。

シャインマスカットほど香りは感じませんが、味やみずみずしさは十分です。

そして先日僕が買ったときは1.8kgで1200円ほどでした。

コスパ最強で、一人暮らしなので1週間以上は楽しめます。

ぶどうは皮に栄養がたくさんあるので、皮ごと食べられるシードレスグレープは栄養偏りがちな人にもおすすめできる果物です。

ポリフェノールはもちろん、カテキンが入っているので脂肪燃焼・コレステロールの吸収抑制に効果が期待でき、ダイエット時には意識的に摂りたいです。

ただ、このぶどうを買うときはしっかりと四方八方からぶどうを確認してください。

ぶどうに傷やカビなどがついている場合があるのでなるべく避けるようにしましょう。

コストコに行ったときはぜひ手にとっていただきたい商品です。