こんにちは!
あお整骨院笠間院でございます!
最近、笠間院のスタッフで『クエン酸』が流行っています!
って言っても坂口と谷内しかいないので二人の間で流行っているだけなのですが・・・
日頃から炭酸飲料が好きな二人ですが、炭酸飲料で気になるのは糖質!30歳を超えて少しづつ身体の内側も気になる年頃になってきました。
そんな炭酸飲料好きの二人が目を付けたのが『クエン酸』です!
糖質が少なく、疲労軽減や血糖の上昇を抑制が期待出来たりします。
そしてなにより、炭酸水が美味しいジュースになります!
投稿画像ではクエン酸水の作り方を載せておりますが、私たちは炭酸水に入れるのをお勧めします!
ちょっと疲れてるなって方、甘いジュースばかりで健康が気になるって人はぜひ試してみてください!
ちなみに掃除用クエン酸は食用ではないのでしっかりと『食用』って記載されているものをお使いください!