こんにちは！

笠間市のあお整骨院です！

連日の猛暑で手持ち扇風機を使っている人が増えましたね！

しかし、この手持ち扇風機も使い方によっては逆に熱中症を誘発してしまう可能性があるのをご存知でしたか？

扇風機の風に当たることで、体表にある熱が飛ばされて涼しくしてくれる効果がありますが、外気が暑すぎると熱風になってしまう場合があります。

つまり、外気温が高い状態で手持ち扇風機を使用するとドライヤーを身体に当てているのと同じことになってしまうのです。

○扇風機で涼しくなる理由

扇風機によって涼しくなるのは、体の周りを覆っている暑い空気を飛ばして涼しい空気をぶつけるとともに、汗を乾かして体表の熱を奪う効果があるためです。

また、うちわや扇子で涼しくなるのも、扇風機と全く同じで、涼しい空気をぶつけて汗を乾かすためです。

うちわで仰ぐと手の運動になるので熱が発生しますが、うちわで仰ぐことによって発生する熱量は微々たるもので、奪う熱の方が多いとされています。

扇風機やうちわ、扇子には、体温を奪い涼しくする効果があるのですが、気温が35度以上になると逆に熱くなるとされています。

だから熱すぎる時は、扇風機では熱さを防ぎきることはできません。

扇風機は涼しい風を作っているわけではなく、風の流れを変えて体表よりも涼しい風をぶつけることによって涼しくしています。

つまり、扇風機の流れにのる風が気温よりも涼しいことに意味があり、気温が35度以上の空気は体表の温度と同じか、体表よりも熱い空気になります。

35度以上で扇風機をつけると、涼しさをとるどころか、熱が加算されて、熱中症になる可能性が高まるのです。

気温35度以上のもとで使う扇風機は熱中症マシーンと化するのです！

扇風機はなるべく外気温が体温より低い時に使用しましょう。

判断基準としては、扇風機の風が当たってもぬるいなと感じたり、涼しさを感じなくなったときは熱中症マシーンと化している可能性があるので速やかに使用を中止しましょう。

しかし、人は加齢とともに温度感覚が鈍くなってしまうので自分の感覚だけでは誤った判断をしてしまう恐れがあります。

誤った判断をしないように温度計を設置したりすることで安全に扇風機を使用することができます。

扇風機の効果は気温に大きく関係していますので、熱中症にならないように場合によっては扇風機をやめてエアコンにしましょう！