こんにちは！笠間市のあお整骨院です！

気温も落ち着き、朝晩は寒さすら感じるようになりましたね。

夏の暑さから解放され、一気に気温が下がるこの時期は体調を崩しやすい季節になります。

夏の間冷たい物を好んで飲食していた方、ビールやお酒をたくさん飲んでいた方などはもちろんですが、

普通に過ごしていた方でも「内臓」は疲弊しているかもしれません！

夏場は意外と免疫力が低下しやすい時期になります。

免疫力が低下って冬場じゃないの？と思われる方がいるかと思いますが、実は夏の方が暑さや食事によって内臓が疲れやすい＝免疫力が低下しやすい！その証拠に夏風邪は長引くなんていいますよね？

また、疲弊した状態が回復しきれずに急な気温の変化についていけず、体調を崩すなんてことはよくあります！

免疫力だけでなく、自己回復力も低下しやすいのでケガなども治りが遅くなるなど様々なことが起りうる可能性があります！

もしも体調に異変を感じましたら当院にお気軽にお申し付けください！