こんにちは。戻れるのならば、高校生に戻りたい、笠間市のあお整骨院の床井です。クライアント様に、「映画のSUNNY面白いですよ」と勧められ、Netflixerの床井、さっそく観ました！

本当に面白い！世代的には、ちょっと早めでしたが、ほぼドストライクの世代です！アオハル再び楽しみたい！と切に願う床井ですｗｗｗ

戻りたいと思っても、年齢は毎年、１歳ずつ着々と積み重ねていきます。。筋力も落ちてきてねぇ～。。。ちょっと待った！筋力は確かに落ちていきます！それは、使わなくなった、うまく使えないからそう感じるのです！筋力は使えば使うほど、鍛えれば鍛えるほど、若返ります！それも知ってるんだけど、辛いことはしたくない。。。なんて思っている方に朗報です！

当院では、持ち運びができるEMSを導入しました！その名も「RUCOE　RUN」！

「EMS」とは、筋肉に電気刺激を与えて筋肉の収縮運動を行うものです。EMSは自分の意思とは関係なく、電気刺激によって筋肉を収縮するので、楽トレとして注目を浴びてます！

辛い運動や激しい運動を極力避けたいと思っている方！つけているだけで筋トレ効果が得られる「RUCOE　RUN」を試してみませんか？

そして筋トレをしている方！もっとお勧めです！EMSを装着し、筋トレを行うと、装着なしの時に比べ、運動効果も上がり、短時間で大きな効果が得られると言われています。私も実際に試していますが、汗のかき方が断然違うのと、鍛えたい場所に装着し、そのための筋トレをすると、うぅぉー－－－－！きてるきてる！という清々しさを感じます！終わった後の達成感もすごいです！RUCOE　半端ない！

楽トレしたい方も、もっと自分を追い込みたい方も、ぜひ1度お試しください！

パーソナルトレーニングではコース他、単発、ワンポイントと様々なメニューをご用意しております。

こんなことを聞いてみたい、トレーニング内容はどんな感じなの？など、気になること、聞いてみたいこと、お気軽にお電話ください！

あお整骨院では、一緒に楽しく学びあえる仲間を募集しています！柔道整復師、鍼灸師の資格をお持ちの方。国家試験を控えている学生！ぜひ、合格した暁には、当院で働いてみませんか？

当院は、ご来院くださる皆様の早期回復、QOL向上の為、院内外研修問わず、常に学び、よりよい技術を身に着けるため、日々、学べる環境があります。座学では学ぶことが難しくても、先輩が常にフラットな関係でいてくださり、わからなことは、丁寧に教えてくる、風の通しの良い環境です。

どんな院なのかな？と少しでも気になった方は、ぜひ見学にいらしてください！

詳しくは、当院のHPをご覧ください！