こんにちは。昨日の夜、ムカデに襲われた笠間市のあお整骨院の床井です。3年ぶりくらいに見たムカデに「おっ、お久しぶりです。」と挨拶させて頂きました。1度、寝ている時に刺されてことがあるので、今回は刺されなくて、ホッとした床井です。

皆さんと一緒に作り上げてきた、「AO　TRAINING　LAB．スタジオプログラム」もラストスケジュールとなりました。多くの方に参加して頂き、「腰痛が改善された」「身体が軽くなった」「ボディラインが変わった」「サイズダウンした」など、沢山の喜びの声もいただきました。皆様の喜びの声は私の喜びでもあります。

最後まで、皆さんと一緒にプログラムを楽しいプログラムをやり遂げたいと思います。是非、ラストスケジュール！一緒に楽しんで、運動習慣をつけるスタートになってくれたら嬉しいです！

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